www_nauka_squash_duza

Szukasz nowego pomysłu na aktywne spędzenie wolnego czasu dla dziecka lub dla siebie?

Zapraszamy na naukę gry w squash w „Aqua School”.

AQUAPARK  PIŁA

Oferta nauki gry w squash w Aqua School jest skierowana do dzieci i młodzieży uczącej się lub studiującej i będącej w wieku od 7 do 25 lat.

Squash jest grą dla dwóch osób i polega na naprzemiennym odbijaniu piłeczki o ścianę. Gra toczy się na specjalnym korcie, zamkniętym z czterech stron ścianami. Do gry używa się specjalnych rakiet, które mają wbudowane elementy tłumiące drgania oraz czterech rodzajów piłek.

Cechą squash’a, która niewątpliwie przemawia na jego korzyść, jest możliwość gry niezależnie od warunków pogodowych oraz pozytywny wpływ na nasze zdrowie. W trakcie 30 minutowej gry w squash’a znacząco poprawia się praca serca i płuc. Szybkie wymiany  i nieustanne bycie w ruchu znakomicie wpływają na siłę oraz wytrzymałość ciała, podczas gdy praca dynamiki i statyki ciała zwiększa jego gibkość, poprawiając umięśnienie pleców i brzucha.

ZAPISY pod nr telefonu 67 211 73 50 lub osobiście w recepcji fitness & squash  w Aquapark Piła I piętro.

REGULAMIN NAUKI GRY W SQUASHA – AQUA SCHOOL

Zasady gry w squash’a

 

 

 

 

Instruktor TOMASZ – ZAPRASZA

Tel.: 67 211 73 50 kom. 500 019 079

…………………………………………………… ……………………………………………….. …. ……….. ………………..

ORGANIZUJĘ:

» TRENINGI NA SIŁOWNI
» TRENING INDYWIDUALNY
» LEKCJE SQUASH’A
» TURNIEJE, LIGI SQUASH’A
» SZKOLENIA DZIECI I MŁODZIEŻY

ZAPRASZAM!